Artemisa planta (Nombre científico: Artemisia vulgaris)

Descripción

Artemisa, nombre científico: Artemisia vulgaris,  es una planta aromática.  Su nombre se debe a la diosa griega Artemisa, hermana gemela de Apolo y protectora de la vida femenina.  Se utiliza desde la antigüedad como planta medicinal y condimento. 

Se cosechan las sumidades en flor y se dejan secar a la sombra.  Los principales activos de la artemisa son los responsables de su acción medicinal. Contiene aceites esenciales, colina, taninos, mucílagos y resinas, donde obtenemos beneficios como:

Analgésica, antiparasitaria, anticonvulsiva, antiséptica, antibacteriana y antiviral,  antiinflamatoria,  calmante,  combate gripes y resfriados,  digestiones lentas y pesadas, mejora la bronquitis, regula la menstruación y reduce los dolores, combate la retención de líquidos, ayuda a depurar el hígado,  combate las infecciones,  alivia mareos y vértigos. 

Preparado en infusión es como mejor se aprovechan sus bondades medicinales, terapéuticas y aromáticas.

Para hacerla, al contrario de lo que muchos creen, hay que calentar el agua (nunca hervirla) y después agregar la cantidad de planta deseada.

Si, por el contrario, el agua hierve, ya no es una infusión, sino una tisana. Además, con el proceso de ebullición la planta puede perder alguno de sus principios activos, sobre todo los aromáticos.

Cómo preparar la infusión: 

Hervir agua para una taza, echar una cucharadita en un filtro y dejar reposar 5-7 minutos, tomar 1-2 tazas al día. 

No está recomendado en embarazadas ni en niños menores de 6 años. 

No tomar 2 semanas seguidas.